کتاب حاضر، درباره روشها، رفتارها، چگونگی شرکت در مسابقات اسبسواری و رویارویی با مشکلات، تجزیهوتحلیل و درک و تفکر است و خواننده را راهنمایی میکند که چگونه بر ذهن خود تسلط داشته و جسم اسب و سوار را ساختهوپرداخته کند، که تمام اینها به خواننده کمک میکند به ماورای مهارتهای فنی برسد و ذهنی مثبت و واقعگرا داشته باشد. این کتاب که در قالب 11 فصل ارائه شده است، میتواند راهنمای خوبی برای اسبسواران باشد. موقعیت ذهنی سوار و آماده کردن او از نظر روانی، بدنسازی و نشست سوار، وسعت دید، ارتباط اسب و سوار، همکاری بین سوار و مربی، آمادگی جسمانی اسب و مهیا شدن برای پرش برخی از موضوعات موردبررسی در این کتاب هستند.